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Beh
directions_runBeh - OCC UTMB 2025
Popis bude, ked rozdycham tento zazitok
trending_up
Vzdialenosť
60,8 km
schedule
Čas
09:37:02
landscape
Nastúpané
3 304 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 6,3 km/h | 21,5 km/h |
| Výkon | 248 W | 591 W |
| Kadencia | 68 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 150 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 6 295 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:01:51
landscape
0 m
•
directions_run Long run /w. Lokomotíva
trending_up
24,0 km
schedule
02:32:56
landscape
465 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
1,0 km
schedule
00:13:27
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Orsières - Champex-Lac
Orsières - Champex-Lac
open_in_new
7,31 km 8.9 %
|
01:11:35
6,1 km/h
|
6,1 km/h | 306 W | 153 bpm |
01:11:35
6,1 km/h
|
||||
|
Raidard de Somlaproz
Raidard de Somlaproz
open_in_new
0,26 km 18.7 %
|
03:10
4,9 km/h
|
4,9 km/h | 323 W | 158 bpm |
03:10
4,9 km/h
|
||||
|
???
???
open_in_new
1,31 km 12 %
|
13:51
5,7 km/h
|
5,7 km/h | 332 W | 158 bpm |
13:51
5,7 km/h
|
||||
|
Orsières - Champex-Lac
Orsières - Champex-Lac
open_in_new
2,63 km 11.7 %
|
34:33
4,6 km/h
|
4,6 km/h | 272 W | 150 bpm |
34:33
4,6 km/h
|
||||
|
Route De Champex 13 Climb
Route De Champex 13 Climb
open_in_new
0,63 km 16.6 %
|
08:06
4,7 km/h
|
4,7 km/h | 290 W | 152 bpm |
08:06
4,7 km/h
|
||||
|
Route Du Lac Climb
Route Du Lac Climb
open_in_new
0,70 km 7.9 %
|
07:11
5,8 km/h
|
5,8 km/h | 302 W | 152 bpm |
07:11
5,8 km/h
|
||||
|
Champed-Lac - Plan d'Au
Champed-Lac - Plan d'Au
open_in_new
5,11 km -2.5 %
|
35:59
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 265 W | 148 bpm |
35:59
8,5 km/h
|
||||
|
Champex - Lac Road City
Champex - Lac Road City
open_in_new
1,81 km 3 %
|
11:32
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 327 W | 152 bpm |
11:32
9,4 km/h
|
||||
|
Val Darpette Climb
Val Darpette Climb
open_in_new
1,04 km 4.7 %
|
06:58
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 329 W | 153 bpm |
06:58
8,9 km/h
|
||||
|
Partie lac de Champex plan de l'eau
Partie lac de Champex plan de l'eau
open_in_new
3,37 km -4.3 %
|
20:37
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 293 W | 150 bpm |
20:37
9,8 km/h
|
||||
|
/ OCC full gas downhill
/ OCC full gas downhill
open_in_new
1,76 km -6.1 %
|
08:44
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 307 W | 146 bpm |
08:44
12,1 km/h
|
||||
|
Plan De L'Au 1 Climb
Plan De L'Au 1 Climb
open_in_new
0,46 km 9.7 %
|
02:35
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 329 W | 162 bpm |
02:35
10,8 km/h
|
||||
|
Grangettes DH
Grangettes DH
open_in_new
0,99 km -21.1 %
|
08:49
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 161 W | 139 bpm |
08:49
6,7 km/h
|
||||
|
Bovernier-Parcours Vita
Bovernier-Parcours Vita
open_in_new
1,75 km -5.4 %
|
21:02
5,0 km/h
|
5,0 km/h | 216 W | 151 bpm |
21:02
5,0 km/h
|
||||
|
Finlandaise-Gare MY Croix
Finlandaise-Gare MY Croix
open_in_new
0,79 km -3.5 %
|
04:45
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 272 W | 147 bpm |
04:45
9,9 km/h
|
||||
|
Montée Martigny - Plan Cerisier
Montée Martigny - Plan Cerisier
open_in_new
0,22 km 16.9 %
|
03:10
4,1 km/h
|
4,1 km/h | 277 W | 148 bpm |
03:10
4,1 km/h
|
||||
|
Le Chanton - Partie 3 - Montée
Le Chanton - Partie 3 - Montée
open_in_new
0,82 km 6.1 %
|
08:24
5,8 km/h
|
5,8 km/h | 267 W | 134 bpm |
08:24
5,8 km/h
|
||||
|
Le Gitieux - La Fontaine
Le Gitieux - La Fontaine
open_in_new
0,56 km 21 %
|
08:12
4,1 km/h
|
4,1 km/h | 311 W | 157 bpm |
08:12
4,1 km/h
|
||||
|
1ere épingle - 2eme épingle route Forclaz
1ere épingle - 2eme épingle route Forclaz
open_in_new
0,64 km 21.3 %
|
12:49
3,0 km/h
|
3,0 km/h | 233 W | 158 bpm |
12:49
3,0 km/h
|
||||
|
2eme épingle - Col de la Forclaz
2eme épingle - Col de la Forclaz
open_in_new
1,85 km 15 %
|
27:14
4,1 km/h
|
4,1 km/h | 248 W | 150 bpm |
27:14
4,1 km/h
|
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